皮膚的問題也是林林總總，不過大致上可以分成內、外兩種因素來看。

內在因素例如某些疾病或內分泌失調的問題，會在皮膚上呈現病兆，解決方法就是尋求專業的醫生來找出病因診治。

外在因素顧名思義屬於外在環境或刺激，所造成的問題性皮膚。

例如:

1. 塗抹在皮膚上的偏方或化妝保養品
2. 外在環境如空氣品質、溫度、濕度、紫外線等
3. 接觸或吃到過敏物質，像澎湖地區2021年9月底的流行性皮膚紅疹，高雄長庚醫院證實是由毛毛蟲剛毛引起的超微構造及生化證據，是導致暴發性空氣傳播毛毛蟲皮膚炎原因。
4. 洗劑、肥皂、洗髮精、沐浴乳等化工製品

通常外在因素是可以找出原因，自己尋求改善的!

但有皮膚科醫師提醒，除了上面提到的外在因素外，洗澡洗臉等會讓肌膚接觸到的水，常常被忽略掉。對於正常健康的皮膚，自來水洗澡是沒什麼問題。但對於皮膚發展還未成熟的嬰幼兒，或是本身肌膚敏感型的人，沐浴用水的品質就可能會影響到肌膚了。

而即便是內在的因素，需要醫生的協助，好水質對於問題皮膚的改善，仍是很有幫助的!

就好像先天資質不太好的學生，需要會引導及教學的好老師，但如果能將這學生周遭的外在誘惑給排除掉，相信對學業成績是更有幫助的。

要維持肌膚的健康，同時又呈現柔滑水嫩的好膚質，顧內要有良好的生活習慣，顧外則是消除刺激因子的威脅，然後把家裡自來水升級到優良的沐浴水質，是件簡單卻對肌膚大大加分的事。

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